请简述军队护理工作中，如何对军人开展心理健康护理。

参考要点：

在军队护理工作中，军人的心理健康护理至关重要。首先，护理人员要主动与军人建立良好的信任关系，日常通过谈心、聊天等方式，关心他们的生活、训练情况，了解其压力源，如高强度训练带来的身体和心理疲劳、远离家人的孤独感、执行特殊任务的心理压力等。

其次，开展多样化的心理健康教育活动。定期举办心理健康讲座，邀请心理学专家或资深心理工作者，讲解常见心理问题的表现、成因和应对方法;组织心理健康知识竞赛、案例分享会等活动，提高军人对心理健康的认识和重视程度。

针对军人因训练伤、任务失败等引发的心理问题，护理人员要运用专业的心理干预方法，如认知行为疗法，帮助军人识别和改变不合理的思维模式和行为习惯;采用放松训练，如深呼吸训练、渐进性肌肉松弛训练等，缓解军人的紧张、焦虑情绪。此外，还可以组织团体心理辅导活动，通过团队游戏、角色扮演等形式，增强军人之间的沟通与交流，提升团队凝聚力和支持感，帮助军人更好地应对心理压力，维护心理健康。