2019军队文职面试技巧：控制情绪 稳中求胜

2019-05-28 14:41:40

来源：红师教育

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1.自我暗示

在军队文职面试备考中，积极的自我暗示能有效地帮助求职者建立自信。考生可以在每晚睡前或早晨起床后对着镜子反复肯定自己。通过这种积极的心理暗示，他们可以逐渐改变自己的消极观念。简单地说，我们应该学会欣赏自己，肯定自己，建立自己的信心。当然，这种方法需要科学合理地使用，否则可能适得其反。

2.自我认知的方法

理想与现实之间的差距常常使人感到沮丧。只有正确看待事物，了解自己的现实，才能树立合理的目标，建立足够的自信，把事情做得更好，一举成功。在准备考试时，考生应该对自己的综合能力和实际情况有一个现实的态度，这直接影响到考生的心理状态。只要应聘者了解自己的情况，清楚地了解自己的能力范围，他们在面试时就不会那么紧张。

3.场景模拟

精神问题需要循序渐进的改变，而不是一蹴而就。精神上的变化要求应试者一步一步地克服紧张。准备考试时要反复练习。练习时，亲戚朋友可以装扮成考官，模拟面试场景。每天，如果你坚持这种练习，考生就会逐渐适应面试的场景，逐渐消除对考场气氛的陌生感和恐惧感。

4.放慢说话的速度

考生在与考官交流时，要把握好说话的节奏，也就是说，适当放慢语速。一方面，他们可以减少他们的紧张，另一方面，更重要的是考官仔细听你的话，给他留下深刻的印象。