如何攻破军队文职面试紧张情绪

2019-07-05 11:33:50

来源：红师教育

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一、为什么面试会紧张?

1.它关系到个人的利益和个人的前途命运。对期末考试结果过高的期望会导致紧张的面试。

2.军队文职面试的形式是面对考官的答案。当许多考生认为考官太神圣时，他们很容易感到紧张。面试更加规范、严谨的程序和操作原则。主考人也是一个普通人，考生用平常的心去面对它。

3.面试问题的难度和相对较短的面试时间让考生感到紧张。缺乏对答题规则和技巧的理解，担心答题不善于引起紧张。

二、如何克服面试的紧张气氛?

1.既然紧张局势不可避免，我们就应该正视它。面试时紧张是正常的，但紧张是不正常的。适度的压力可以刺激兴奋;过度的压力会导致机能障碍。

2.调整面试心态。候选人调整心态的方法如下:高昂的士气-我比我的对手更好;低目标——降低成功的可能性。做你最好的。过程比结果更重要。参加面试真的是一种精神锻炼。放下包袱，打开答案。

3.慢下来。首先，放慢语速可以缓解紧张;其次，让考官更仔细地听你的话，给考官留下更深刻的印象。

4.避免追求完美。能够真实地表达自己的观点并向考官展示自己的观点是一种胜利。一味追求完美，表现紧张不安是不可取的。

5.给自己足够的时间去面试。提前到达考场，给自己时间准备和放松是最好的选择。

6.根据你自己的经济状况买一件好衣服。当你穿着舒适合适的新衣服时，新鲜感和整洁感就会减轻。